هل تعانين من كثرة النوم؟ انتبهي قد تكون غير صحية !

33
موقع السيدة-كثرة النوم
موقع السيدة-كثرة النوم

مرحباً صديقتي حواء ، أسباب كثرة النوم أو فرط النوم، قد تتصل بحالة طبية أو بالدورة الشهرية لدى المرأة، أو بتناول بعض العقاقير.
اكتشفي في الآتي أسباب كثرة النوم في ثلاث نقاط:

يتميز فرط النوم بصعوبة الشخص على البقاء مستيقظًا، وحاجته الشديدة القوية إلى البقاء نائمًا. وهو ينام في الغالب بغضّ النظر عن الوقت، وقد يرافق ذلك فقدان القوة العضلية.

فرط النوم المتعلق بحالة طبية
العديد من الأمراض والمشاكل الصحية قد تسبب النوم أو حتى فرط النوم، منها على سبيل المثال، السكري، وقصور الغدة الدرقية، والسرطان، وغيرها. وتلك هي الحال كذلك بالنسبة لأورام الدماغ وأمراض التهابات الدماغ وصدمات الرأس. وأخيرًا هناك مرض النوم
الشهير الذي تسبّبه لدغة ذبابة التسي تسي . ويمكن تخفيف مشكلة فرط النوم الناتجة عن ذلك بواسطة العلاجات الطبية.

فرط النوم المتكرر ربما له علاقة بالدورة الشهرية عند المرأة
قد يسبب الحيض عند النساء حاجة ملحة لا يمكن مقاومتها إلى النوم كثيرًا. وبشكل أكثر دقة، فإنَّ لذلك علاقة بالنساء اللواتي يعانين متلازمة ما قبل الحيض، بدرجة كبيرة. وفي بعض الأحيان قد يحصل العكس تمامًا: قد تسبب متلازمة ما قبل الحيض، الأرق وعدم القدرة على النوم.

فرط النوم الناتج عن الأدوية أو المواد الأخرى
يسبب العديد من الأدوية بسبب آثارها الجانبية فرط النوم، وعلى الأرجح سوف يقدّم لكِ الطبيب أو الصيدلي، المشورة من أجل تخفيف هذه الآثار الجانبية.

المصدر :مجلة المرأة العربية